
スキンケア
貼り薬を上手に長く使い続けるためのコツ
塗り薬だけではなく、最近は貼り薬も増えてきました。 腰痛など患部に使うシップは定番ですが、それ以外にも喘息や狭心症、がんの痛みコントロール、アルツ...
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顔のたるみの原因には様々なものがあります。 皮膚の弾力低下、筋肉や脂肪の変化… その中でも多くの方に衝撃なのは、顔の骨の痩せです。 この記事では、骨と...
20代の時は好きなものを好きなだけ食べても若さでカバーできますが、40歳以降では「食べたものが体を作る」ことを痛感することになります。 健康寿命を延ば...
最近、介護脱毛という言葉を耳にするようになりましたね。 「気になっているけど、実際どうなの?」という方も多いと思いますので、私自身の経験から書いてみま...