
体の健康
美容と健康のため、冬こそビタミンDを摂取しましょう
こんにちは。 新さっぽろ駅・新札幌駅の皮膚科・美容皮膚科「さとこ皮膚科・美容クリニック」です。 雪の札幌、冬至も近いですし日照時間がかなり短いです...
女性が生き生きと年齢をかさねるために…女性ホルモンや食事・栄養の知識も必要です
こんにちは。 新さっぽろ駅・新札幌駅の皮膚科・美容皮膚科「さとこ皮膚科・美容クリニック」です。 雪の札幌、冬至も近いですし日照時間がかなり短いです...
20代の時は好きなものを好きなだけ食べても若さでカバーできますが、40歳以降では「食べたものが体を作る」ことを痛感することになります。 健康寿命を延ば...
女性ホルモンというと、生理周期や妊娠のイメージが強いですね。 実は、女性ホルモンと肌の状態は密接に関わっています。 女性ホルモンは2種類...
お子さんが3人いるお友達数人から、こんなお話を聞きました。 「私、妊娠する度にシミが濃くなってる気がするー!!」 これ、とってもあるある!なお悩みだ...